क्रॉनिक नींद की समस्याओं और पैर दर्द से जूझ रहे हैं? - #50404

कुछ सालों से नींद की समस्या का सामना कर रहा हूँ। फिलहाल दवाइयाँ ले रहा हूँ लेकिन फिर भी कोई फायदा नहीं हो रहा। उठने के बाद थकान महसूस होती है और पैरों में, खासकर पिंडलियों में दर्द होता है। पूरे दिन ध्यान केंद्रित करने की ऊर्जा नहीं रहती। आयुर्वेद में कोई दवा की सलाह मिल सके तो बहुत फायदा होगा।